秋気が肌にしみる季節となりましたが、おすこやかにお過ごしでしょうか。
葬祭部、三根と申します。
よく秋を表すキャッチフレーズに「スポーツの秋」と言う言葉が御座います。
皆様もよく耳にされるかと思われます。
しかしながら仕事をしておりますとなかなかまとまった時間が取れず、
結果運動不足となる事が往々にして在るかと、、、 。
勿論プライベートで野球・サッカー等の競技に力を入れておられる方も多く存在する訳ですが、
凡そ成人するまでの間にそういった競技に縁のなかった方・諸事情により環境等が芳しくない方が
新たに始めやすい競技の一つにマラソンが有ります。
～マラトンの戦いの際、勝利の知らせをアテナイの元老に伝えるために
フィディピディスという兵士が伝令としてマラトンから約40km離れたアテナイまでを駆け抜け、
アテナイの郊外で「我勝てり」と告げた後に力尽きて息を引き取った説を由来とする競技。～
この競技もかなり多くの愛好家がおり、普段から様々な場所で励んでおられますね…
えぇこのあたり全て他人事として記載しております。
というのも私が是まで携わって来た運動と言えば体育の授業以外では
①剣道②サイクリング③インラインスケート④それら前後に行う補強運動⑤ラジオ体操etc…
羅列してみると余りパッとしないですね…。
（でもサイクリングと補強運動で1年半程で15ｋｇ落としたという過去の栄光がございます。）
そんな自分でも参加できる国民スポーツが有ります。
ショートコース・ロングコース・ウェアや道具等が様々自由にありながら
日本の老若男女紳士淑女の大多数が平日朝晩参加している
笑いあり涙あり感動あり凹み大ありの競技…「 通 勤 」（英語でCommuting to work）！！
この競技は環境に左右されがちではあっても個人個人で自由に過負荷を変えれて
（二つ前のバス停・駅で、今日は疲れているので家の近くまで等）
何より絶対に行わなければならないので
人によっては意欲的に参加されている方もおられることでしょう。
しかしながらこの競技の難点として、大多数の方はスーツ等の姿で出勤する為、
あまり汗をかくほど追い込みをかける事が出来ない点にあります。
そこでそれ以上の運動は他で補う事となります。
そこで私は一週間程前からとある補助運動を始めました…
と此処まで記載した所で残念ながら時間が来てしまいましたので今回はここまでと致します。
追記、各コンビニの肉まんの美味しい季節となりましたね。
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