秋 - 福岡の葬儀社~メモリード福岡~

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福岡地区

季節が夏から秋っぽくなり夜は少し肌寒くなってきましたね。

私自身最近運動不足で夏が苦手で休日の時は、自宅こもりがちになっていました。

 

その為、今日から運動します!

 

ランニング3キロ、

腕立て10回×3、

腹筋50回×2、

背筋50回×2

 

これを三日坊主にならないように私浦川は、ここに誓います。

半年後の浦川にご期待を!!!!

 

営業部 浦川

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