こんにちは!葬祭部の光安です。
ここ最近すっかり冷え込んできましたね~
8月産まれの私は本当に寒さが苦手で冬になると、
ベストの中にダウンジャケットを仕込み起毛の温っか商品を全身にまとい、
何とか間とか乗り切っています。
まだ、11月初旬ですが、既に防寒グッズが恋しい今日この頃・・・
今年は、食べ物にも気を使って過ごそうと思っています。
そこで注目したのが『生姜』です。
体を温める作用があるのは有名ですが、加熱した方が効果がある事はご存知でしょうか?
ショウガオールという成分が出来、臓器から温まるそうです。
ちなみに生の場合は、ジンゲロールという成分で手足の冷えなどに効果があるそうです。
他にも、ピロリ菌を撃退するほどの殺菌効果があったり、
血糖値を下げる働きもあるそうです。
思ったよりすごい!『生姜パワー』
これから毎日食べて寒さを乗り切ろう!
冷え性の方 ”ぜひ!お試しあーれ”
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