痩せたい・・。 - 【公式】ご葬儀、家族葬、社葬ならメモリード福岡。福岡市、大野城市、春日市に19斎場。

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痩せたい・・。

メモリードの久保山と申します。

 

前々からですが体重も減らず、メタポ予備軍です。

 

以前400メートルダッシュが出来ず、現小学3年生に、負けてしまいました・・・。

 

体力の無さを感じておりました。

 

よって昨今は、一日一万歩歩くよう努力しております。

 

また子供とサッカーや野球をして身体を少しでも動かすようにしております。

 

しかし痩せません。

 

いかに効率的に痩せるか考えていますが、中々見つからないものです・・・・。

 

暖かくなってきましたし、より一層動き、食事も控えめにして頑張ろうと思います。

 

月間1K程痩せて、夏までに4K痩せる様に頑張るぞー!

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